Bağırsak Düzeniniz İçin Yumuşak Besinler

Kanser tedavisi bağırsak düzeninizi değiştirebilir. Bazı günler ishal, bazı günler kabızlık yaşayabilirsiniz. Beslenmenizde yapacağınız değişiklikleri doktorunuzla ya da diyetisyeninizle birlikte planlamak en güvenli yoldur.

İshal Olduğunda

İshalde bazı sade yiyecekler daha iyi gelebilir. Doktorunuzun ya da diyetisyeninizin onayıyla muz, pirinç lapası ya da haşlanmış patates deneyebilirsiniz. Kaybettiğiniz sıvıyı yerine koymak için gün boyunca küçük yudumlarla su için.

• Yağlı, kızartılmış ve çok baharatlı yiyecekler yerine sade yiyecekler seçin.
• Süt ürünleri şikâyetinizi artırıyorsa diyetisyeninize söyleyin.

Kabızlık Olduğunda

Kabızlık bazı ilaçlar, az hareket ya da az sıvı nedeniyle olabilir. Ekibiniz uygun bulursa sebze, meyve ve tam tahılları yavaş yavaş artırabilirsiniz. Doktorunuzun onayıyla kısa yürüyüşler de bağırsaklarınıza iyi gelir.

• Ne kadar sıvı alacağınızı ekibinizle belirleyin.
• Karın ağrısı, şişlik ya da kusma varsa lifi artırmadan önce ekibinize danışın.

Bağırsak Düzeninizi Not Edin

Günde kaç kez tuvalete çıktığınızı ONKOM'a not edebilirsiniz. Hangi yiyeceklerin iyi geldiğini yazmak da işinize yarar. İshal ya da kabızlık ilacınızı ekibinize sormadan kullanmayın.

• İmmünoterapi alıyorsanız yeni başlayan her ishali aynı gün ekibinize söyleyin.
• Kabızlıkta günlerce beklemek yerine ekibinize danışın.

Ne Zaman Haber Vermelisiniz?

Şu durumlarda sağlık ekibinize aynı gün haber verin:

• İshal sürüyor ya da artıyorsa, dışkıda kan varsa
• Şiddetli karın ağrısı, kusma ya da gaz çıkaramama
• Karında şişlik, çok az idrar ya da baş dönmesi
• 38 °C ve üstü ateş

Kontrolde Sorabileceğiniz Sorular

1. Tedavim sırasında bağırsak düzenimde hangi değişiklikler olabilir?
2. İshal ya da kabızlık olursa hangi ilacı kullanabilirim?
3. Bir diyetisyenle görüşebilir miyim?